Vítáme vás v minikurzu Parťácké yogy!
Jmenujeme se Markéta a Matyáš a je nám radostí, že vás můžeme naučit zábavné kousky z acroyogy dětí a rodičů.
Pro váš začátek jsme vybrali cviky, které jsou bezpečné a jednoduché, abyste se hned od první chvíle co nejvíce bavili a radovali.
Okontrolujte si, prosím, svůj okolní prostor, odstraňte z něj všechno, co by vám při cvičení mohlo ublížit, a můžeme jít na to! 🙂
Odstartujeme divokým koníkem, abyste našli vzájemnou důvěru a trochu si u toho i zaskotačili.
Divoký koník
Tak co, bavil vás?
Jestli jo, tak můžete vyzkoušet i první lidskou pyramidu - pavoučí rodinku.
Pavoučí rodina
A teď vyzkoušíme něco zajímavějšího.
Budete lítat vzduchem a vznášet se nad zemí jako krásný a nezkrotný orel.
Orel
A na konec vás naučíme ještě naší oblíbenou opici na stromě. 🙂
Opice na stromě
Tak co, byla to legrace?
My doufáme, že jo! 🙂
A kdybyste se chtěli naučit ještě více, mrkněte na náš kurz, kde vás naučíme celkem 18 vychytávek, při kterých se posílíte, prosvítíte svůj vzájemný vztah a stanou se z vás opravdoví akrobaté.
Jen se mrkněte, jací šikulové po pár trénincích můžete být. 😉
My se na vás s Máťou uvnitř moc těšíme a už teď vám děkujeme, že jste si s námi takhle parádně užili! 🙂
A máme pro vás ještě jedno překvapení.
Máma Markéta vytvořila systém fyzioterapeutické yogy, která hojí tělo i duši.
Jmenuje se Yogarestart a kousek z něho se můžete naučit zcela zdarma ZDE.
