Vítáme vás v minikurzu Parťácké yogy!

Jmenujeme se Markéta a Matyáš a je nám radostí, že vás můžeme naučit zábavné kousky z acroyogy dětí a rodičů. 

Pro váš začátek jsme vybrali cviky, které jsou bezpečné a jednoduché, abyste se hned od první chvíle co nejvíce bavili a radovali. 

Okontrolujte si, prosím, svůj okolní prostor, odstraňte z něj všechno, co by vám při cvičení mohlo ublížit, a můžeme jít na to! :-)

Odstartujeme divokým koníkem, abyste našli vzájemnou důvěru a trochu si u toho i zaskotačili.

Divoký koník

Tak co, bavil vás? 

Jestli jo, tak můžete vyzkoušet i první lidskou pyramidu - pavoučí rodinku.

Pavoučí rodina

A teď vyzkoušíme něco zajímavějšího.

Budete lítat vzduchem a vznášet se nad zemí jako krásný a nezkrotný orel.

Orel

A na konec vás naučíme ještě naší oblíbenou opici na stromě. :-)

Opice na stromě

Tak co, byla to legrace?

My doufáme, že jo! :-) 

A kdybyste se chtěli naučit ještě více, mrkněte na náš kurz, kde vás naučíme celkem 18 vychytávek, při kterých se posílíte, prosvítíte svůj vzájemný vztah a stanou se z vás opravdoví akrobaté. 

Jen se mrkněte, jací šikulové po pár trénincích můžete být. ;-)

My se na vás s Máťou uvnitř moc těšíme a už teď vám děkujeme, že jste si s námi takhle parádně užili! :-)

A máme pro vás ještě jedno překvapení.

Máma Markéta vytvořila systém fyzioterapeutické yogy, která hojí tělo i duši.

Jmenuje se Yogarestart a kousek z něho se můžete naučit zcela zdarma ZDE.